糖尿病是國人常見的慢性疾病,一但罹患糖尿病,飲食方面就要特別注意,但很多患者錯誤的觀念,以為少吃不吃就能控制血糖,反而引發酮酸血症,現在有醫師就跳出來,要告訴糖 尿病患怎麼吃,吃的正確。
糖尿病是國人常見的慢性疾病,一但罹患糖尿病,飲食方面就要特別注意,但很多患者錯誤的觀念,以為少吃不吃就能控制血糖,反而引發酮酸血症,現在有醫師就跳出來,要告訴糖 尿病患怎麼吃,吃的正確。
【大紀元2月16日訊】燕麥含有s聚葡萄糖成分,國外有很多研究指出,吃燕麥有降膽固醇、降血脂效果。
據台視新聞報導,吃燕麥可以降膽固醇,國內有健康食品通過衛生署認證。實驗證明每天攝取75g燕麥,再搭配低膽固醇飲食,確實可以降低膽固醇。在國外有很多研究指出,吃燕麥有降膽固醇、降血脂效果。
板栗,俗稱栗子,又名瑰栗、毛栗、風栗,是我國特產,素有「乾果之王」的美譽,在國外它還被稱為「人參果」。現代研究表明,栗子的營養豐富,100g鮮品含蛋白質5.7g、脂肪2g、碳水化合物40g、澱粉 25g、維生素C 60mg,以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素、脂肪酸和胡蘿蔔素等,提供熱量186千卡。
...有個朋友,在一次烤肉聚會當中絆倒了